Schaamte

Schaam jij je wel eens voor iets wat je is overkomen? Veel mensen die ik zie zijn de schaamte voorbij, of beter nog die hebben nooit schaamte gekend. Heerlijk, deze mensen kunnen dan ook makkelijk en open vertellen over wat er allemaal gebeurd is en wat hun trauma is. Maar soms zitten er mensen tussen die zich schamen voor wat er gebeurd is, voor wat zij hebben meegemaakt. Dit zijn ook vaak mensen die maar moeilijk kunnen praten erover. Deze mensen hebben vaak het idee dat het aan hun ligt wat ze is overkomen of vinden zichzelf zwak omdat ze er niet goed mee om kunnen gaan en eigenlijk niet om hulp durven vragen. Ik leg altijd uit dat ieder mens in zijn leven trauma's heeft. Een trauma is niet…
Read More

EMDR is soms net een speurtocht

Wat ik veel tegen kom in de praktijk is dat mensen komen met een lijst klachten die allemaal een beetje "vaag" zijn. Bijvoorbeeld, ik zit niet lekker in mijn vel of er is iets dat niet goed voelt maar ik kan er de vinger niet op leggen. Dit zijn voor mij veel gehoorde klachten. Mensen weten vaak niet wanneer het precies begonnen is en hebben al helemaal geen idee of er een aanwijsbare oorzaak voor zou kunnen zijn. Dat is nou juist een van de dingen die ik persoonlijk zo ontzettend leuk vind aan emdr therapie, we gaan samen terug het verleden in en bekijken van allerlei gebeurtenissen. Veelal gebeurtenissen waarvan mensen op het eerste gezicht denken; dat heeft er nou echt helemaal niks mee te maken. Soms voel ik…
Read More

Hoe werkt hypnose?

Veel mensen vinden hypnose een beetje eng of spannend omdat ze niet goed weten wat te verwachten en vaak denken dat ze totale controle kwijtraken. Niets is minder waar! Hypnose is een staat van zijn die we eigenlijk allemaal dagelijks ondergaan zonder dat we ons daar bewust van zijn. Iedereen kent het wel dat wanneer je een boek aan het lezen bent en je daar zo diep in verzonken bent dat je niet hoort als iemand je roept, of je bent zo diep in gedachte tijdens het autorijden dat het lijkt alsof je een stuk hebt overgeslagen. Dat zijn voorbeelden van spontane hypnose die we allemaal wel eens meemaken. Hypnose is een staat van zijn waarbij je je aandacht zo focust op je innerlijk dat je je volledig kan losmaken…
Read More
Wat is EMDR precies

Wat is EMDR precies

Na mijn studie psychologie heb ik altijd het gevoel gehad dat dat het niet helemaal voor mij was, maar wat dan wel? Na een lange zoektocht door ook veel alternatieve en complementaire geneeskunde kwam ik via hypnose uit bij EMDR. Tijdens de eerste cursusdag voelde het alsof alles op zijn plek viel, voor mij was dit de perfecte combinatie. Naast dat ik voor mezelf overtuigd ben van de werking hiervan wordt het ook ondersteund door wetenschappelijk bewijs, wat voor mij persoonlijk belangrijk is aangezien ik iemand ben die voor zichzelf ook altijd op zoek is naar onderbouwing en niet iets zomaar aanneemt. EMDR is een steeds meer gehoorde term, zowel in de complementaire zorg als in de reguliere zorg. Maar wat is EMDR nu precies, waar kun je dit voor…
Read More

Wie ben ik?

Mijn eerste blog en dan ook nog meteen over mezelf. Spannend! In deze blog wil ik mezelf graag aan jullie voorstellen en iets vertellen over wat ik doe en vooral waarom. Mijn naam is Claire Mols, ik woon samen met mijn 2 schatten van kinderen in het mooie dorpje Thorn. Na mijn studie psychologie had ik niet echt een richting die ik graag op wou. Het heeft enkele jaren, heel wat richtingen en tranen gekost totdat ik in 2018 eindelijk wist wat ik wou. In mijn zoektocht naar mezelf ben ik terecht gekomen in het prachtige gezondheidscentrum Staatsie Vivere. Hier hing zo'n goede en fijne energie dat ik zeker wist dat dat mijn plek was. Mijn plek had ik gevonden, nu nog een invulling aan deze plek. In 2018 kwam…
Read More

Wat is een trauma?

Wat is een trauma? Tegenwoordig denken de meeste mensen bij het woord trauma meteen aan een ernstige gebeurtenis en wordt het direct aan het metale gekoppeld. Terwijl vroeger het woord trauma werd gebruikt voor lichamelijk letsel zoals een botbreuk. Nog steeds wordt het in de medische wereld hiervoor gebruikt, denk maar eens aan de trauma afdeling van een ziekenhuis. Gelukkig wordt er tegenwoordig meer aandacht gegeven aan het mentale stuk en kunnen mensen ook daar een trauma oplopen, dit wordt een psychotrauma genoemd. Bijna iedereen komt wel eens in een situatie waarbij er iets ergs gebeurd en men zich machteloos en angstig voelt. Er wordt echter pas gesproken van een psychotrauma wanneer men in deze gevoelens blijft hangen, her gevoel heeft er niet meer uit te komen. Men is dan…
Read More